Ce este psihoterapia?

Psihoterapia este o metoda de tratare a suferintei psihice, precum si o metoda de a produce schimbari la nivelul personalitatii, in scopul cresterii calitatii vietii si atingerii potentialului propriu de dezvoltare.

Cum functioneaza?

De-a lungul unei serii de intalniri, intr-un cadru de relationare si acceptare neconditionata, prin intermediul unor tehnici specifice (constientizare, ascultare empatica, analiza si restructurarea cognitiva, psihoeducatie, rezolvare de probleme, identificare si remodelare atitudini si ganduri disfunctionale, experimentare, jocuri de rol, tehnici de relaxare, tehnici de gestionare a emotiilor, etc.) se realizeaza o evaluare a problemei, sunt stabilite obiectivele si planul terapeutic si se procedeaza la implementarea acestora. In functie de abordarea terapeutica si problema semnalata, interventia terapeutica este mai complexa/profunda sau mai limitata la simptom, prioritar nondirectiva, sau mai structurata.

Ce probleme sunt abordate?

›› diferite forme de suferinta psihica (ex: stres, depresie, anxietate, traume psihice, psihoze);
›› dificultati de adaptare;
›› dificultati de gestionare emotionala;
›› tulburari de personalitate;
›› comportamente disfunctionale;
›› dificultati de concentrare/relaxare (ex: oboseala, insomnii);
›› dificultati decizionale;
›› deficiente relationale (ex: timiditate);
›› disfunctii sexuale;
›› crize existentiale, etc.

Despre mine

- Atestat libera practica Psihoterapie integrativa
- Atestat libera practica Psihologie clinica
- Membru Asociatia Romana de Psihoterapie Integrativa
- Membru Colegiul Psihologilor din Romania
- Curs de Formare in Psihoterapie Integrativa
- Master Managementul Organizational si al Resurselor Umane
- Facultatea de Psihologie.

-Participari la conferinte si workshopuri pe diferite teme (conferinte internationale de psihoterapie, consum de droguri, psihosexualitate, consiliere vocationala, psihodiagnostic, problematica dizabilitati, incluziune sociala, etc).

In practica psihoterapeutica urmaresc armonizarea interventiilor validate stiintific cu un demers original, spontan, personalizat, adaptand mereu interventia terapeutica la nevoile specifice si stilul fiecarui client. Avand formare in psihoterapia integrativa, abordez persoana in totalitatea dimensiunilor sale (emotie, cognitie, fiziologie si comportament), urmarind, in principiu, schimbari consistente si durabile la nivelul personalitatii. "Libertatea de miscare" oferita de psihoterapia integrativa imi permite sa selectez dintre tehnicile si abordarile terapeutice (Gestalt, psihoterapie cognitiva, psihanaliza, analiza tranzactionala, etc) pe cele mai relevante si eficiente, in functie de obiectivele si problemele existente, la un moment dat - toate acestea in scopul restructurarii conduitelor dezadaptative si facilitarii procesului de dezvoltare individuala.

Stilul terapeutic personal este reprezentat de un compromis functional intre respectarea planului si obiectivelor terapeutice stabilite, pe de o parte, si o abordare flexibila si receptiva la ritmul, nevoile si "urgentele" fiecarui client, pe de alta parte.

Incurajez asumarea unicitatii, libertatii individuale si autonomiei (ca precursor al interdependentei). In principiu, consider ca fiecare persoana, in functie de potentialul personal, este capabila de schimbare si dezvoltare, atata timp cat gaseste suportul necesar pentru aceasta.

psiholog-dragos-stoian

Psihodiagnostic si evaluare clinica

Evaluarile psihologice sunt realizate in urma aplicarii probelor psihologice (ex: teste) si interviului clinic. 

Rapoarte de evaluare psihologica

  • Evaluare stare de sanatate psihica
  • Stabilirea profilului de personalitate
  • Evaluare psihologica nivel inteligenta Q.I.
  • Evaluare subiectiv/emotionala
  • Evaluare cognitiva
  • Evaluare comportamentala
  • Evaluare relationare interpersonala
  • Evaluarea mecanismelor de coping/adaptare/defensive

Avize psihologice (apt/inapt)

  • Expertiza capacitatii de munca (MMSE, GAFFS, QI)
  • Sustinere examen, concurs
  • Luare in plasament
  • Evaluare periodica stare sanatate psihica

Tarife

PSIHOTERAPIE INDIVIDUALA

Tarife: 90 RON

PSIHOTERAPIE FATA IN FATA(IN CABINET) SI ONLINE

Intrebari si Nelamuriri

A incepe o psihoterapie este un act de curaj/slabiciune?

In aceeasi masura in care este un act de curaj/slabiciune sa mergi la doctor atunci cand te doare ceva. Este mai degraba un act de normalitate.

Cand/cum stiu ca am nevoie de terapie?

Atunci cand realizezi ca te-ar putea ajuta o perspectiva diferita si un ajutor de specialitate pentru dificultatile psihologice cu care te confrunti.

Cum sa trec peste unele retineri de a incepe o psihoterapie?

Luand in calcul faptul ca solicitarea ta va fi intampinata cu deschidere si profesionalism, si faptul ca problemele tale, in ciuda a ceea ce poate crezi, sunt de cele mai multe ori rezolvabile, sau cel putin atenuabile.

Ce trebuie sa stiu/cum sa ma pregatesc?

In nici un fel anume. Psihoterapia nu este un test de aptitudini. Este necesar doar sa fii pregatit sa vorbesti despre problemele tale si sa te implici in rezolvarea lor. Sarcina psihoterapeutului este aceea de a-ti arata cum sa faci asta.

Cat dureaza o sedinta?

In general, 50 min. O pauza de 10 minute pana la urmatorul client este necesara, pentru consemnarea temelor principale discutate ( in vederea monitorizarii si continuitatii procesului terapeutic) si pentru a putea respecta orele fixe stabilite pentru sedinte.

Cat dureaza psihoterapia?

Atat cat este necesar ca obiectivele stabilite sa fie atinse; in functie de disponibilitatea clientului, gradul sau de implicare, nivelul de suport psiho-social, nivelul de dezvoltare emotionala, rigiditatea si gradul de disfunctionalitate al sistemului cognitiv, etc. De asemenea, durata terapiei variaza in functie de de gradul de profunzime si complexitate al interventiei psihoterapeutice. In general, frecventa este de o intalnire pe saptamana. Ca un reper relativ, psihoterapia unei tulburari de anxietate dureaza, in medie, intre 5si 30 sedinte.

Cine apeleaza la psihoterapie?

Psihoterapia este destinata tuturor persoanelor care intampina dificultati si probleme de natura psihologica. Probabil, toti oamenii, sufera intr-un anumit moment din viata lor de asemenea probleme.

Ultimele articole postate

Articole

De ce nu scapi de anxietate

      Poate ca esti o persoana care se confrunta de ceva timp cu o tulburare de anxietate si, fie ca ai urmat un tratament, fie ca ai incercat…

Scenariul de viata-schema de abuz/neincredere

Exista persoane care se confrunta frecvent in viata cu situatii in care sunt, intr-un fel sau altul, victimele celorlalti. Acestea isi aleg (constient sau nu) parteneri sau relatii (profesionale, amicale,…

Goana dupa certitudine (in anxietate)

Nevoia de certitudine si cautarea excesiva a sigurantei caracterizeaza multe persoane care sufera de anxietate. Acestor persoane, incertitudinea si neprevazutul le provoaca disconfort si chiar teama. O consecinta naturala a…

Doua tipuri de abordari psihoterapeutice

      In functie de modelul teoretic, de modul de implicare al terapetutului si tipul de structurare al terapiei putem vorbi despre doua tipuri de abordari psihoterapeutice: psihoterapii predominant…

Anxietate si adaptare

  • February 26, 2016

Functia anxietatii este aceea de a semnaliza o nevoie de adaptare la o conditie interna sau externa, avand rol in mobilizarea organismului pentru gestionarea unor situatii potential periculoase sau daunatoare.…

Formular contact




Informatii de contact

 

  • Adresa: Craiova, Strada Soimului, Nr. 20
  • Telefon: 0743 127 226
  • E-mail: office@psiholog-dragos-stoian.ro

Programarile se fac telefonic, sau prin email.